Преимущества и правила посещения сауны

Дословно «сауна» с финского языка переводится как баня.  Это понятие транслировалось во множество других языков. Современная сауна в Сочи – правнучка той, которая была изобретена в Византийский период. Бытует еще…

Продолжить чтение

Правила оздоровления в сауне

Чтобы не навредить своему здоровью, следует соблюдать некоторые правила пребывания в финской сауне: нельзя париться сразу после трапезы;  процедуры в состоянии алкогольного опьянения под запретом; нельзя сидеть на верхнем ярусе, свесив…

Продолжить чтение

Особенности финской сауны

Парная представляет собой помещение, полностью обшитое деревом. Она оснащена деревянными полками–лежаками, которые размещаются вдоль стен в 2-4 ряда. На нижних банные процедуры принимаются сидя, на верхних — лежа. Повышение температуры…

Продолжить чтение
Закрыть меню
Яндекс.Метрика